在2018年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 163.22克.
早餐: Appelsientje Sinaasappel, Aardbeien. 午餐: Chef Select Sinaasappel Aardbei Sap, Maza Muhammara, Boter, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Speltbrood. 晚餐: Plus Roomboter Croissants. 小食/其他: OLA Cornetto Classico. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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