在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2283 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 161.47克 | 碳水物: 269.28克.
早餐: Bocadillo de Jamón. 午餐: Thewhey, Harina de Avena Sabor Galleta, Avena Instantánea, Thewhey, mezcla semillas, avena, cocktail natural. 晚餐: Casa Pons Maíz Palomitas, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Ensaladilla Ultracongelada, Nectarinas, Merluza Plancha. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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