在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 196.70克.
早餐: Кофе, Мороженое, Простые Пельмени. 午餐: Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Алексеевская Сметана 20%, Борщ Украинский, Активия Йогурт, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Эколь Сосиски Молочные Халяль, Fazer Лепёшка с Семенами, Ашан Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|