在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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733 千卡
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脂肪: 22.34克 | 蛋白质: 28.20克 | 碳水物: 78.34克.
早餐: Indonesian Sweet Rice Cake Balls, Herbalife Shake + Mix Fiber. 午餐: Chicken Neck Meat and Skin (Broilers or Fryers), Tempe Goreng (1 Pcs - 50Gr), Corned Beef. 晚餐: Fiesta Siomay Chicken. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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