在2018年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 36.20克 | 碳水物: 153.93克.
早餐: Ермолино Колбаса Бутербродная. 午餐: Своя Компания Борщ со Сметаной. 晚餐: Ермолино Пельмени Богатырские. 小食/其他: Арбуз, Кукуруза Вареная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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