|
Аи
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 100.47克 | 蛋白质: 74.94克 | 碳水物: 260.79克.
早餐: Сладкая Булочка, Мёд, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Карусель Фундук Очищенный. 午餐: Грецкие Орехи, Карусель Фундук Очищенный, Изюм, Магнит Персик, Магнит Банан, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Матрикс Протеиновый Коктейль. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Фундук, Картофель Отварной, Первый Вкус Молоко 2,5%. 小食/其他: Lukeria Халва Кунжутная, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|