在2018年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
118 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 209.19克.
早餐: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Красные Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 晚餐: Ладон Кисель Клюквенный , Яичница с Помидорами, Кофе (Растворимое), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 更多的......
|
稳定体重
|