在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 67.65克 | 蛋白质: 98.69克 | 碳水物: 97.50克.
早餐: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Простоквашино Сливки 10%, Просто Мёд. 午餐: Квас, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 晚餐: Ашан Киви, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Дары Природы Миндаль Натуральный. 更多的......
|
稳定体重
|