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Voilà 4kg de perdu ☺️ encore 5kg a perdre et ensuite c’est la phase de stabilisation 🙌🏻 déjà !! Pour une fois j’ai sentie aucuns sentiments de frustration ou de privation 👍🏻 et en me prenant moins la tête j’ai perdue petit peu par petit peu progressivement et continuellement 😊 je tiens à vous remercier les FS pour votre soutien et vos encouragements 😉 ainsi que vos conseils et vos expériences partagées !! Cette appli n’a été que bénéfique jusque l’heure pour moi alors merci FS 😃
Et ce soir cheap meal au resto en amoureux 😍
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62 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 32.02克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 120.76克.
早餐: Poulain Super Poulain, Pâturages Lait Demi-Écrémé. 午餐: Casino Jus de Fraise, Elle & Vire Beurre Tendre, Baguette. 小食/其他: Bonne Maman Confiture Fraises, Envia Fromage Blanc. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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