在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3768 千卡
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脂肪: 107.41克 | 蛋白质: 242.48克 | 碳水物: 445.01克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine. 午餐: Melon, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). 晚餐: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Pomme. 小食/其他: Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Bacon Fumé, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Banane, Lidl Pain de Mie Complet. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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