在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 128.99克.
早餐: Нектарин, Kimbo Кофе, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Клубника, Яичный Белок. 小食/其他: Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Snickers Мороженое (73,5мл), Cretan Mill Оливковое Масло с Розмарином, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Bonfesto Моцарелла Мини, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|