在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 103.77克 | 蛋白质: 119.26克 | 碳水物: 228.91克.
早餐: Penny Markt Würstchen in Zarter Eigenhaut, Loose Quäse Milde Minis, Spiegelei. 午餐: Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft. 晚餐: Mayonnaise, Aldi Kochschinken, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben . 小食/其他: Orient Spezialitäten Baklava, Jim Beam Jim Beam Cola, Frangelico Haselnusslikör, Berentzen Kirschlikör, Spaten Helles, Pringles Hot & Spicy, Augustiner Lagerbier Hell. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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