在2018年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 19.40克 | 蛋白质: 28.44克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Appel, Delhaize Kokosmelk, Quaker Havermout (50g). 午餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons, Broccoli. 晚餐: Schapenkaas, Champignons, Uncle Ben's Basmati. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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