|
Доброе утро☺️
Я продолжаю потихоньку разгонять О-В, надеюсь, что у меня всё получится:)
На всякий случай ещё раз напишу, я набираю вес не потому что мне нравится, а потому что я не смогу иначе вернуть кд и решить мои многочисленные проблемы со здоровьем . Ну и всякие хейтерские комментарии очень триггерят и выбивают из колеи, потому что я зависима от чужого мнения((
Всем хорошего дня 😌
|
44 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 70.37克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 141.06克.
早餐: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Масло Льняное Лекарственное, Greenfield Чай Черный. 午餐: Щи Кислые на Воде без Мяса, Рыбий Жир Лекарственный, Хлеб Бородинский. 晚餐: Дыня, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Масло Оливковое Лекарственное , Махеевъ Кетчуп Лечо, Свинина Постная Запечённая . 小食/其他: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный, Кабачковые Оладьи, Ehrmann Grand Dessert Vanille, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Торт Наполеон, Морковь, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. 更多的......
|
稳定体重
|