在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 123.97克.
早餐: Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 晚餐: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Зефир, Зефир в Шоколаде, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|