在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1518 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 192.28克.
早餐: Фруто Няня Пюре Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Пятерочка Яблоко Красное. 晚餐: Сетунь Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кролик Тушеный, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Сметана, Щи. 小食/其他: Абрикос, Epica Йогурт Киви-Виноград. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|