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88.7 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 29.58克.
晚餐: Paleta Bovina, Alho Cozido, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Iogurte de Kefir, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Rúcula. 小食/其他: Morangos, Iogurte de Kefir. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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