|
Как не жаль признавать, но это плюс🤦♂️. Больше месяца без весов и контроля, но в принципе не все так страшно. Всем отвесов.
|
96 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 108.44克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
Это все ерунда. Зато, после "отдыха" вес должен пойти вниз.☺
2018年07月15日 会员：: Galina RK
|
Надеюсь, а то прям забила почти на все😄
2018年07月15日 会员：: lorik06777
|
|
|