在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 5.11克.
早餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pilão Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Camponesa Creme de Leite, Pamplona Presunto Fatiado, pão de coco. 午餐: Tomates, Agrião, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa. 晚餐: Agrião, Korin Coxinha da Asa. 小食/其他: Elegê Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Pilão Café, Ovo, Camponesa Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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