在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 90.18克 | 蛋白质: 61.00克 | 碳水物: 28.25克.
早餐: Sea Tangle Kelp Noodles, Bulletproof Coffee, Soft Boiled Egg. 午餐: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. 晚餐: Chicken Thigh Meat and Skin (Stewed, Cooked). 小食/其他: Colby Jack Cheese, Lemon Cake without Icing. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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