在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 136.89克.
早餐: Earthbound Farm Organic Power Greens, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. 晚餐: Johnsonville Original Bratwurst, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad. 小食/其他: Sun Chips Harvest Cheddar. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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