在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 147.70克 | 蛋白质: 84.74克 | 碳水物: 22.05克.
早餐: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Frimesa Nata, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Crioulo Queijo Gorgonzola, Café (Infusão), Ovo. 午餐: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface. 小食/其他: São Vicente Queijo tipo Brie, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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