在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 33.56克 | 碳水物: 120.65克.
早餐: Овсяноблин, Черная Смородина, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Ржаной Хлеб, Суп из Сайры. 晚餐: Перловка Отварная, Кабачки Тушеные. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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