在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1002 千卡
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脂肪: 46.37克 | 蛋白质: 50.52克 | 碳水物: 100.00克.
早餐: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Haşlama. 晚餐: Mis Ayran, Bulgur Pilavı, Haşlama. 小食/其他: Muz, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz. 更多的......
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