在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 35.25克 | 碳水物: 77.81克.
早餐: Birşah Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin. 晚餐: Patlıcan Yemeği, Sütaş Ayran. 小食/其他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nektarin. 更多的......
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稳定体重
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