在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 100.23克 | 碳水物: 167.09克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Печеночные оладьи, Творожная запеканка. 晚餐: Яйцо, Магнит Арбуз, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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