在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 26.09克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 午餐: Кукуруза Вареная. 晚餐: Макароны или Лапша с Сыром. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|