|
72.9
|
73 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 59.91克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 91.26克.
早餐: Укрекохліб Печенье Кунжутное, Оладьи из Кабачков, Творог, Зеленый Чай. 午餐: Арбуз, Котлета Говяжья, Натуральный Сыр. 晚餐: Арбуз, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). 小食/其他: Творожная Запеканка, Помидоры, Премия Сыр Российский, Укрекохліб Печенье Кунжутное. 更多的......
|
稳定体重
|