|
эх... Увидеть цифру меньше 60 удалось, а вот удержать нет((( Но ДР ведь оно такое ДР... Начнём попытку #.... сбилась...
|
60.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 91.79克.
早餐: Каравай Ржаной Хлеб, Русские Традиции Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Ремит Сервелат Ореховый. 午餐: Parmalat Сливки 23%, Макароны Отварные, Простосыр Пошехонский Сыр. 小食/其他: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|