在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 59.72克 | 碳水物: 137.63克.
早餐: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. 午餐: REWE Mischsalat, Bonduelle Gold Mais, Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig. 晚餐: Kania Balsamico-Dressing, Karotten, Aldi Putensteak , Gut & Günstig Sonnenmais. 小食/其他: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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