在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 69.85克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сырники с Манкой. 午餐: Спаржа по-Корейски, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. 晚餐: Простоквашино Ряженка 3,2%. 小食/其他: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|