|
ну ничего себе!! 🤗🤗🤗
|
54.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 29.38克 | 蛋白质: 83.56克 | 碳水物: 141.92克.
早餐: Сушеный Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники в Духовке (Мои). 午餐: Зеленая Стручковая Фасоль, Салат из Помидоров и Огурцов, Чиабатта, Помидор Гриль. 晚餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Красные Помидоры, Савушкин Творог 1%. 小食/其他: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники в Духовке (Мои), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
 评论
2018年07月12日 会员：: ForeverFatGirl
|
ахах, да, наверное, в том, что кд закончились) у каждого организм реагирунт по своему) но я особо не обольщаюсь, потому что вполне модет быть завтра уиром вес булет больше)
Но я просто радуюсь, что увидела цифру 54) уже психологически легче продолжать 😄
2018年07月13日 会员：: Alena_Chernysh
|
|
|