Утром.
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 28.50克 | 碳水物: 39.76克.
早餐: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Говяжья Грудинка. 午餐: Кубанский Молочник Мацони, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|