在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 200.90克.
早餐: Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Cappuccino. 午餐: Duplo Duplo, Kidneybohnen (Dose), Develey Salatliebe - Sauerrahm Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. 晚餐: Krautsalat mit Dressing, Krombacher Radler (Flasche), Pommes Frites, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. 小食/其他: Schweppes Original Bitter Lemon, Nimm2 Fruchtbonbon. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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