在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 125.19克 | 碳水物: 144.75克.
早餐: Лукас Конфеты "Тузя", АВК Конфеты Королевский Шарм, Розумний Вибір Сахар , Jacobs Кофе, Walnuts, Peaches , Премия Мёд Липовый, Терра Овсяные Хлопья . 午餐: Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сыр Сыр Твердый Домашний, Cabbage, De Luxe Льняное Масло, АТБ Огурец, Fried Egg without Fat. 晚餐: Терра Гречка, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Премия Мёд Липовый, Жменька Хлібці Рисові, Гармония Сметана 15%, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Vitanella Арахисовая Паста, Vitanella Арахисовая Паста, Словяночка Творог "Домашний" 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|