在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 81.17克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 147.15克.
早餐: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Пиканта Кленовый Сироп, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Му-У Молоко 3,2%. 午餐: Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Рис Басмати с Маслом, Гороховый Суп. 晚餐: Шоколадница Черничный Чизкейк. 小食/其他: Spomlek Сыр Hollender 17%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|