在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 83.63克.
早餐: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Ермолино Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб Зерновой. 午餐: Тушеные Овощи, Горбуша. 小食/其他: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Петрохолод Щербет из Манго, Leibniz Сливочное Мини-Печенье с Шоколадом . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|