在2018年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 113.80克 | 碳水物: 204.59克.
早餐: Шоколадница Омлет Вегетарианский, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Домик в деревне Кефир 1%. 午餐: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Нам Ням Ролл с Лососем. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Творог (Обезжиренный), Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|