在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 28.72克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 100.31克.
早餐: Nueces, Earthrise Spirulina Natural, Teavana Matcha Green Tea, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Leche de Almendras, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal, Agua de Coco. 午餐: Lechuga de Hoja Roja, Sanissimo Salmas (Paquete), Tilapia (Pez). 晚餐: Pita de Pan de Trigo. 小食/其他: Plátano. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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