在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 79.69克 | 碳水物: 71.35克.
早餐: Смешанные Орехи, Яичница. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Рыбные Котлеты. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%, Первый Вкус Ряженка 4%, Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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