Cool Water的日记, 2008年03月28日

I dumped Atkins for my own diet.

52.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2008年03月28日:

221 千卡

脂肪: 1.30克 | 蛋白质: 8.12克 | 碳水物: 43.20克. 早餐: macaroni, elbo. 更多的......

1418 千卡

运动: 家务 - 1 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

Cool Water的体重历史