在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
322 千卡
|
脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 20.88克 | 碳水物: 36.56克.
早餐: Картофель, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки, Кунжутное Масло. 午餐: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Советский. 小食/其他: Нектарины, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|