在2018年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Mangos, Navitas Semillas Hemp, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Guacamole, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Ezequiel Pan Ezequiel. 午餐: Cerezas Dulces, Svetia Stevia, Sanissimo Salmas, Tomates Cherry, Espinacas, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Verde Valle Arroz Integral Precocido, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). 晚餐: Sanissimo Salmas (Paquete), Kirkland Signature Nuez Pecana, Aceite de Oliva, Chile Jalapeño, Cebollas, Tomates Cherry, Aguacate, Atún Fresco. 小食/其他: Nueces, Peras Asiáticas. 更多的......
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