在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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511 千卡
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脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 26.35克.
早餐: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Yumurta. 午餐: Etli Türlü. 晚餐: İçim Ayran, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Sütlü Kahve. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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