在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 191.58克.
早餐: Iper Frollini ai Cereali, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Taverna Giuseppe Pizza 4 Formaggi. 小食/其他: Nescafe Caffè Ginseng, Martini Bianco, Nescafe Caffè Ginseng, Crodino Crodino, Pesca Noce, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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1865 千卡
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运动:
健美操 - 5 分钟, 健美 - 20 分钟, 仰卧起坐 - 5 分钟, 拉伸（瑜伽） - 5 分钟, Google Fit - 23 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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