在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 21.51克 | 蛋白质: 60.89克 | 碳水物: 210.66克.
早餐: Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, Naranjas. 午餐: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Crema de Zanahoria y calabaza sin patata. 晚餐: Hacendado Spaguetti, Estofado de Carne. 小食/其他: Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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