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🎯😍🥊
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74.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 77.62克.
早餐: Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Mamão Papaia, Aveia. 午餐: Davaca Requeijão Cremoso Light, Fugini Molho de Tomate, Seara Pepperoni, Ovo, Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Seara Pepperoni, Queijo Mozzarella. 晚餐: Whey Protein, Queijo Coalho, Tapioca. 小食/其他: Snackout Doce de Brigadeiro Crocante. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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