在2018年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 81.82克 | 蛋白质: 231.24克 | 碳水物: 11.80克.
早餐: Nescafe Classic, PnP Cross Cut Green Beans, Eskort Shoulder Bacon, Egg (Whole). 午餐: Sprite Sprite Zero (Can), Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Lettuce. 晚餐: All Gold Light Tomato Sauce, Boerewors, Coca-Cola Tab. 小食/其他: Biltong. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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