在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 155.22克.
早餐: Мирата Желе со Вкусом и Ароматом Персика, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой). 午餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гороховый Суп. 晚餐: Сельдь Соленая. 小食/其他: Кисель, Кофе с Молоком, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Малина. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|