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Post scarico carbo
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2151 千卡
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脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 125.45克 | 碳水物: 330.62克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Mirtilli, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Funghi Champignon, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Tre Mulini Pane di Segale, Foglia Verde Rucola, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Melanzana, Pomodori. 小食/其他: Fior di Natura Gallette di Riso, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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